Strategisch zwemmen

· Maarten

Ik zal een geheim vertellen. Eigenlijk vind ik zwembad zwemmen een beetje saai. Je hebt een baan waar je in moet zwemmen, een afgebakend stuk water. Hier moet je zo hard mogelijk heen en weer zwemmen. Omdat de zwemmers dit tot in den treure getraind hebben weet elke zwemmer exact hoe ze de indeling doen.

Stamceltransplantatie

· Maarten

Er moet altijd iemand de eerste zijn. De eerste stamceltransplantatie in Nederland werd uitgevoerd door Prof. Bob Lowenberg. Elke bijwerking werd met de grootste zorg gevolgd. Als Bob het even niet vertrouwde, bleef hij de hele nacht naast zijn patiënt zitten.

Unilever bedankt

· Maarten

Nadat ik in 21 augustus 2008 Olympisch Kampioen werd en ik niet veel later mijn afscheid aankondigde, opende de wereld zich met kansen.

10.000 uur in sport en bedrijfsleven

· Maarten

In zijn boek ‘Uitblinkers’ legt Malcolm Gladwell ons uit dat we ongeveer 10.000 uur nodig hebben om het beste uit onszelf te halen. Binnen de sport wordt de 10.000 uurs regel van Gladwell vaak uitgelegd waarom je, als je kans wil maken op het winnen van Olympisch goud, je vroeg moet beginnen.

Theater

· Maarten

Sinds mijn Olympisch succes in Beijing heb ik aan twee theaterproducties mee mogen werken. Eerst de afscheidsmonologen in 2010, later de sportmonologen tijdens de Parade in 2014.

Swim to Fight Cancer

· Maarten

Nadat ik stopte met zwemmen, beloofde ik mezelf elke dag nog minstens een uur te gaan zwemmen. Van het zwemmen had ik namelijk zo enorm genoten. Met veel tegenzin heb ik nog drie keer in het zwembad gelegen; zonder doel is zwemmen niks voor mij.

Inspireren

· Maarten

“Jij wordt later Olympisch kampioen”, zei Pieter van den Hoogenband. “Geloof jij er in?”, vroeg Marcel Wouda. Inspiratie hoort bij het durven dromen. Dit staat haaks op de nuchtere man die ik ben en de nuchtere Nederlands cultuur.

Licht

· Maarten

Het is 5h25, de wekker gaat. Ik ben goed genoeg uitgerust, ook al heeft mijn lichaam een algemeen niveau van vermoeidheid. Dit hoort nu eenmaal bij deze trainingsperiode. Ik rits de hoogtetent open en kruip eruit. Het eerste wat ik doe is mijn lichtbril aan- en opzetten. Nu snel, met mijn lichtbril op, een ontbijtje maken om straks op tijd in het water te liggen voor de zwemtraining. Tijdens het nuttigen van mijn ontbijt heb ik mijn lichtbril op. Terwijl ik naar het zwembad fiets, heb ik mijn lichtbril op. Ik kom een verdwaalde vroege vogel tegen. Hij kijkt me aan alsof ik gek ben.

Droom

· Maarten

Als topsporter zijn je dromen glashelder. Ik wilde Olympisch kampioen in Beijing worden. Elke dag stond ik op en elke keuze die ik maakte, paste bij deze droom. Ik zat 15 uur per dag in een hoogtetent, ik zwom 7 uur per dag en ik gebruikte lichttherapie om in de ochtend sneller wakker te worden. Mijn leven bestond letterlijk uit de hoogtetent, zwemmen en eten. Of ik weleens in de verleiding kwam om dit een dag niet te doen… Natuurlijk niet! Ik had een droom en was overtuigd dat elke keuze die ik maakte bijdroeg aan de kans op succes.

Leef

· Maarten

Op 2:34 in de ochtend op 26 november kwam onze dochter Phileine van der Weijden ter wereld. Zeker voor een wiskundige een prachtig tijdstip om je dochter geboren te zien worden. Terwijl ze op mijn borst ligt uit te puffen beloof ik haar de wereld. Maar wat is dat toch en wat wil ik haar eigenlijk meegeven?